Workshop Body Awareness & Alignment - Josine Hesselbach

Name: Workshop Body Awareness & Alignment - Josine Hesselbach
Start: 2023-03-30T19:30:00+02:00
End: 2023-03-30T22:00:00+02:00
Location: Ergens in Bergen N.H

Van Donderdag 30 maart, 2023 19:30 tot Donderdag 30 maart, 2023 22:00

Bij Ergens in Bergen N.H

Geplaatst door de Hartcirkel

Soort Evenement: Bijeenkomst, Workshop

Gezien: 1207

Deze op Pralaya Yoga gebaseerde workshop vergroot je fysieke gewaarzijn en je praktische kennis van bewegen. De inhoud bestaat uit een beginsel van de theoretische achtergrond en introductie oefeningen, zodat je de principe’s kunt ervaren en leren toepassen.

Zéér geschikt om op juiste en veilige manier je eigen yoga of andere sport beoefening te verdiepen. En zeker aanbevolen als je zelf les geeft, zodat je ook meer (lichaams)bewustzijn kan bieden aan je studenten.

Eigenlijk onmisbaar dus!

Aan het einde van de workshop is het contact met je lichaam verdiept. Je begrijpt in grote lijnen hoe spieren, botten en bindweefsel samenwerken. En hoe ze de balans in gewrichten en wervelkolom behouden. De principes van deze kennis zijn toepasbaar op elke vorm van bewegen of sport.

Je maakt kennis met verschillende oefeningen. Deze versterken effectief je mobiliteit, flexibiliteit en kracht en optimaliseren daarmee die balans. Blessures zullen zo worden voorkomen en al bestaande makkelijker genezen. Het zelfhelende vermogen van het lijf zal beter kunnen functioneren.

We sluiten af met een savasana (eindontspanning) onder begeleiding van een sjamanistische drumsessie, door Josine. Dit helpt om alles te integreren en nog overgebleven spanning weg te laten vloeien.

De workshop wordt gegeven in samenspel met Laika Buser.

Wanneer: 30 maart - 19.30 tot 22 uur.

Waar: Bergen nh (een prachtige plek in de stilte van de natuur)

Bijdrage: 37,50 euro, inclusief koffie/thee/ lekkers.

Dit bedrag kan worden overgemaakt op rekeningnr. NL44 INGB 0796 8731 43, H.J. Borst, onder vermelding van: Workshop Body Awareness & Alignment

Betaling

Het bedrag kan worden overgemaakt op rekeningnr. NL44 INGB 0796 8731 43 t.n.v. “H.J. Borst” onder vermelding van Naam van de activiteit. Alleen indien uw betaling op tijd is binnengekomen bij ons bent u verzekerd van een plek.

Annuleringsvoorwaarden

LEZINGEN: Bij annulering tot 4 weken voor aanvang wordt het reeds betaalde geld verrekend met een andere bijeenkomst. Voor alle duidelijkheid: Je mag naar een andere gewenste lezing komen. Bij annulering korter dan 1 week voor aanvang is er normaal gesproken geen restitutie mogelijk. Dit heeft te maken met onze eigen vaste kosten.

WORKSHOPS & BIJEENKOMSTEN: Tot 4 weken voor aanvang van de eerste workshopdag kun je per e-mail annuleren. Je houdt voor het bedrag wat betaald is dan een TEGOED bij de Hartcirkel voor een ander evenement, minus 15 euro administratie-kosten. Bij annulering gelijk aan, of korter dan, 2 weken voor aanvang van de eerste workshopdag, wordt 50% van de totale trainingsprijs in rekening gebracht. Bij annulering gelijk aan, of korter dan één week voor aanvang van de eerste trainingsdag, wordt de volledige trainingprijs in rekening gebracht. Natuurlijk mag er ook een vervanger aanwezig zijn!

RETRAITES: Bij annulering tot 6 weken voor aanvang van de Retraite betaal je 25% van de retraite-prijs. Bij annulering tot 4 weken betaal je 50%. Daarna ben je 75% van de retraite bedrag verschuldigd. Annuleer je in de allerlaatste week - dan zijn alle bestellingen voor het eten gedaan - en ben je daarom 100% van het retraite bedrag verschuldigd. Natuurlijk is het wel mogelijk een vervanger te vinden! Wij raden je aan om ervoor te kiezen een annulerings-verzekering af te sluiten.

DISCLAIMER: We behouden ons het recht voor in geval van calamiteiten ons programma te wijzigen en in echte noodgevallen het evenement zelfs te annuleren; denk aan uitbraken van zeer besmettelijke virussen, natuurrampen, ziekte van de spreker etc. Dit geldt voor de lezingen, workshops en andere bijeenkomsten zoals de Retraites. Er is in het geval van overmacht geen restitutie mogelijk.