Kennismakingsdag Feldenkrais - Anna Verberne

Name: Kennismakingsdag Feldenkrais - Anna Verberne
Start: 2019-11-17T10:00:00+01:00
End: 2019-11-17T17:00:00+01:00
Location: Lucebertschool

Van Zondag 17 november, 2019 10:00 tot Zondag 17 november, 2019 17:00

Bij Lucebertschool

Geplaatst door de Hartcirkel

Soort Evenement: Workshop

Gezien: 2431

Bewust worden door Beweging

Wat beweegt jouw? Hoe beweeg jij?

Spelenderwijs en stap voor stap, soms door ongewone bewegingscombinaties die gebaseerd zijn op onze dagelijkse bewegingen, wordt je je bewust van je eigen patronen en voorkeuren.

Je onderzoekt wat je beperkt of hindert om vloeiend, zonder overbodige inspanning en met gratie te bewegen. Van daaruit leer je je lichaam op nieuwe manieren te organiseren. Met gemak, plezier en diversiteit. Dat wat makkelijker, lichter voor je is, zet zich voort in het dagelijkse leven.

De Feldenkrais methode is ondersteunend bij diverse lichamelijke klachten rond bewegen en stress. Ook wordt de methode frequent toegepast in vakgebieden als Dans, Theater, Muziek, Onderwijs en Sport.

Wat biedt deze dag?

In deze unieke workshop wordt je je bewust HOE jij beweegt en leer je dat je een keuze hebt in jouw manier van bewegen. Je leert een rijk palet aan bewegingen kennen die je met gemak en zonder overbodige inspanning kunt toepassen. Deze inzichten geven je letterlijk meer RUIMTE.

De ondersteunende rol van onze wervelkolom

In deze workshop ligt het accent op onze Rug. Onze wervels zo met elkaar verbonden dat wij kunnen liggen, zitten, buigen, draaien, staan, lopen, rennen, springen op tal van manieren. Onze wervelkolom ondersteunt ons, heeft een belangrijke invloed op het gemak waarmee wij bewegen en helpt ons om te gaan met de zwaartekracht.
De waarde van een ondersteunende wervelkolom is groot. Het beïnvloed elke beweging positief of negatief en geeft ons stabiliteit en flexibiliteit.

Ons geraamte geeft ons de mogelijkheid onszelf zodanig te organiseren dat wij met een minimum aan inspanning kunnen bewegen.

Moshe Feldenkrais (1904-1984) was een enthousiaste Judoka en judo heeft grote invloed gehad op de ontwikkeling van de Feldenkrais methode. Zijn werk werd gevoed door de senso-motorische ontwikkeling van het kind, anatomie, gedragsfysiologie en bio-mechanica.

Anna Verberne is Feldenkrais docent, Child’Space practitioner en Iokai Shiatsu therapeut. Als Docent beweging werkzaam in het nascholingsprogramma van Stichting Beweging, Dans en Spel te Amsterdam. Haar achtergrond in de moderne dans, acrobatiek en haar scholing in Martial Arts (Shinto , Ki-Aikido) zijn een belangrijke inspiratiebron, waar zij tijdens haar lessen en behandelingen rijkelijk uit put. Anna heeft een Feldenkrais en Iokai Shiatsu praktijk in Amsterdam en Spierdijk en werkt met kinderen en volwassenen.

Meer info » mani-kole.nl
Meer lezen over de Feldenkrais methode » feldenkrais.nl

Datum:
Zondag 17 november 2019
Locatie:
Lucebertschool, Zakedijkje 38a, 1862HB Bergen nh » www.lucebertschool.nl
Tijdstip:
10 tot 17 uur (inloop om 9.30 uur met koffie/thee en lekkers)
Vergoeding:
79 euro. De lunch mag je zelf verzorgen of kun je ter plekke verkrijgen.
— Dit bedrag kan worden overgemaakt op rekeningnr. NL37 RABO 0327 7053 53, H.J. Borst onder vermelding van: “Feldenkrais”

Betaling

Het bedrag kan worden overgemaakt op rekeningnr. NL44 INGB 0796 8731 43 t.n.v. “H.J. Borst” onder vermelding van Naam van de activiteit. Alleen indien uw betaling op tijd is binnengekomen bij ons bent u verzekerd van een plek.

Annuleringsvoorwaarden

LEZINGEN: Bij annulering tot 4 weken voor aanvang wordt het reeds betaalde geld verrekend met een andere bijeenkomst. Voor alle duidelijkheid: Je mag naar een andere gewenste lezing komen. Bij annulering korter dan 1 week voor aanvang is er normaal gesproken geen restitutie mogelijk. Dit heeft te maken met onze eigen vaste kosten.

WORKSHOPS & BIJEENKOMSTEN: Tot 4 weken voor aanvang van de eerste workshopdag kun je per e-mail annuleren. Je houdt voor het bedrag wat betaald is dan een TEGOED bij de Hartcirkel voor een ander evenement, minus 15 euro administratie-kosten. Bij annulering gelijk aan, of korter dan, 2 weken voor aanvang van de eerste workshopdag, wordt 50% van de totale trainingsprijs in rekening gebracht. Bij annulering gelijk aan, of korter dan één week voor aanvang van de eerste trainingsdag, wordt de volledige trainingprijs in rekening gebracht. Natuurlijk mag er ook een vervanger aanwezig zijn!

RETRAITES: Bij annulering tot 6 weken voor aanvang van de Retraite betaal je 25% van de retraite-prijs. Bij annulering tot 4 weken betaal je 50%. Daarna ben je 75% van de retraite bedrag verschuldigd. Annuleer je in de allerlaatste week - dan zijn alle bestellingen voor het eten gedaan - en ben je daarom 100% van het retraite bedrag verschuldigd. Natuurlijk is het wel mogelijk een vervanger te vinden! Wij raden je aan om ervoor te kiezen een annulerings-verzekering af te sluiten.

DISCLAIMER: We behouden ons het recht voor in geval van calamiteiten ons programma te wijzigen en in echte noodgevallen het evenement zelfs te annuleren; denk aan uitbraken van zeer besmettelijke virussen, natuurrampen, ziekte van de spreker etc. Dit geldt voor de lezingen, workshops en andere bijeenkomsten zoals de Retraites. Er is in het geval van overmacht geen restitutie mogelijk.